Kinesiologia Applicata: Il Ruolo dello Psoas nell’Equilibrio Energetico e i Punti di Correzione
Tra i muscoli che rivestono un ruolo cruciale in Kinesiologia Applicata c’è il muscolo psoas, considerato non solo un elemento fondamentale per la postura e il movimento, ma anche un “muscolo dell’anima” per il suo legame profondo con lo stress e l’equilibrio energetico.
Cos’è lo Psoas?
Il muscolo psoas, o meglio il muscolo ileo-psoas, è un muscolo profondo situato nella regione lombare e pelvica. Origina dalla colonna vertebrale a livello delle vertebre T12 fino a L5 e si inserisce nel femore, partecipando all’azione di flessione dell’anca e alla stabilizzazione del tronco. Questo muscolo ha una connessione diretta con il diaframma, influenzando quindi la respirazione e, di riflesso, il sistema nervoso autonomo.
Lo Psoas e l’Energia Vitale
In Kinesiologia Applicata, lo psoas è visto come un muscolo chiave nell’equilibrio energetico del corpo. La sua tensione o debolezza può influenzare non solo la postura, ma anche il flusso di energia vitale (chiamato “Qi” nella medicina tradizionale cinese). La tensione cronica in questo muscolo è spesso associata a stress fisico ed emotivo. Essendo coinvolto nelle reazioni di “lotta o fuga”, uno psoas iperattivo può indurre un costante stato di allerta nel sistema nervoso, esaurendo le riserve energetiche del corpo e riducendo la capacità di rilassarsi e rigenerarsi.
Punti di Correzione in Kinesiologia
In Kinesiologia Applicata, l’analisi dello psoas viene eseguita attraverso test muscolari specifici. Si applica una leggera pressione sul muscolo mentre il paziente tenta di resistere, e la risposta del muscolo viene valutata per determinare se ci sono squilibri o debolezze.
Se il muscolo risulta “debole” o “spento”, il kinesiologo applica varie tecniche per ristabilire l’equilibrio.
Alcuni punti di correzione comunemente utilizzati per lo psoas includono:
- Punti neurolinfatici
Questi punti, scoperti dal dott. Frank Chapman, sono specifici siti lungo il corpo che, quando stimolati, possono migliorare il drenaggio linfatico e il funzionamento muscolare.
I punti neurolinfatici associati allo psoas si trovano nella parte anteriore del corpo, nella zona dell’addome inferiore. - Punti neurovascolari
I punti neurovascolari influenzano il flusso sanguigno e l’energia nei muscoli. Stimolarli, solitamente tramite leggera pressione manuale, aiuta a ristabilire il corretto flusso energetico.
Questi punti si trovano in specifiche aree della testa e del collo, in relazione ai meridiani energetici collegati allo psoas. - Meridiano del rene
Nella medicina tradizionale cinese, lo psoas è correlato al meridiano del rene, che governa l’energia vitale e l’essenza del corpo (jing).
Squilibri nello psoas possono dunque essere corretti tramite tecniche che bilanciano il meridiano del rene, come l’agopressione sui punti specifici di questo meridiano lungo la gamba e il piede. - Tecniche di liberazione emozionale
Lo psoas è anche associato al rilascio di emozioni profonde, poiché la sua tensione è strettamente connessa allo stress e ai traumi.
Il lavoro su questo muscolo può includere tecniche di rilascio emozionale, come il tapping o il respiro consapevole, per aiutare il corpo a liberarsi di tensioni energetiche ed emozionali.
L’Importanza dello Psoas nell’Equilibrio Posturale e Energetico
Uno psoas bilanciato è essenziale per mantenere una postura corretta, una camminata armoniosa e una buona flessibilità del bacino. Tuttavia, in Kinesiologia Applicata, il focus va oltre la dimensione fisica. Quando lo psoas è in equilibrio, il corpo è in grado di gestire meglio lo stress, mantenere un flusso energetico fluido e ottimizzare la connessione tra corpo e mente.
Al contrario, uno squilibrio nel muscolo può portare a una varietà di sintomi, tra cui dolori alla schiena, rigidità nelle anche, affaticamento e una sensazione generale di “blocco” energetico.
Conclusione
Il lavoro sullo psoas attraverso la Kinesiologia Applicata offre un approccio integrato alla salute, unendo aspetti fisici, energetici ed emozionali. Tramite i test muscolari e la correzione dei punti neurolinfatici e neurovascolari, è possibile non solo alleviare dolori e tensioni, ma anche ripristinare un equilibrio energetico più profondo, migliorando il benessere generale e la capacità del corpo di gestire lo stress.
Lo psoas non è solo un muscolo fisico, ma un vero e proprio ponte tra corpo ed emozioni, e prendersene cura può portare a significativi benefici sul piano energetico e posturale.